هر چقدر از عمر انسان می‌گذرد، پوست خاصیت ارتجاعی خودش را از دست می‌دهد. به مرور زمان، ظاهر پوست افتاده‌تر شده و چین و چروک‌هایی پیدا می‌کند.
برای مقابله کردن با علائم پیری یک سری محصولات مراقبت از پوست وجود دارند، اما اکثر افراد به دنبال راه حل‌های طبیعی و ملایم‌تر هستند. گیاهان با ترکیبات قدرتمندی که دارند، در طی قرن‌ها است که در طب سنتی از آن برای حفظ جوانی و استحکام پوست استفاده می‌کنند.
در این مقاله قصد داریم برخی از مهمترین گیاهان سفت کننده پوست را به شما معرفی کرده و در ارتباط با مکانیزم عمل آنها توضیحات لازم را ارائه دهیم.
مکانیسم عمل گیاهان سفت‌کننده پوست
گیاهان مختلف به شیوه‌های متنوع می‌توانند به سفت شدن پوست کمک کنند که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره می‌کنیم.
افزایش تولید کلاژن
کلاژن یک پروتئینی است که ساختار اصلی پوست را تشکیل می‌دهد. کلاژن باعث ایجاد استحکام و خاصیت ارتجاعی در پوست می‌شود. برخی گیاهان دارای ترکیباتی هستند که می‌توانند باعث تحریک کلاژن‌سازی در پوست شوند.
مهار آنزیم‌های تجزیه‌کننده کلاژن و الاستین
آنزیم‌هایی مثل کلاژناز و آلاستاز می‌تواند باعث تجزیه کلاژن و الاستین پوست شده و مانع افتادگی آن شوند. گیاهانی هستند که می‌توانند فعالیت این آنزیم ها را مهار کنند.
خواص آنتی‌اکسیدانی
در اثر عوامل محیطی مختل، ف آلودگی و یا اشعه ماورا بنفش رادیکال‌های آزادی باعث آسیب رساندن به ساختار پوست می‌شوند و روند پیری در افراد را سریع‌تر می‌کنند. گیاهانی که غنی از آنتی اکسیدان هستند، می‌توانند رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از پوست محافظت کنند.
خواص قابض
برخی گیاهان خاصیت منقبض کننده دارند. آنها به طور موقت می‌توانند منافذ پوست را تنگ کرده و به پوست ظاهر سفت‌تری ببخشند.
افزایش گردش خون
زمانی که در پوست گردش خون بهتر انجام بگیرد، باعث می‌شود که سلول‌ها تغذیه بهتری داشته باشند و به سلامت و شادابی آنها کمک می‌کند. برخی گیاهان می‌توانند گردش خون موضعی و در زیر پوست را بیشتر کنند.
آبرسانی
برای سلامت و خاصیت ارتجاعی پوست، حفظ رطوبت کافی است. برخی گیاهان خاصیت آبرسانی بسیار قوی دارند.
معرفی برخی از گیاهان سفت‌کننده پوست
در ادامه به برخی از گیاهانی اشاره می‌کنیم که خاصیت سفت کنندگی پوست را در آنها شناسایی کرده‌اند و می‌خواهیم در ارتباط با آنها توضیحات لازم را ارائه دهیم.
آلوئه ورا
آلوئه ورا خاصیت مرطوب کننده و تسکین دهنده دارد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف آلوئه ورا می‌تواند تولید کلاژن را بیشتر کرده و باعث خاصیت ارتجاعی پوست شود.
آلوئه ورا اسید مالیک دارد که می‌تواند باعث افزایش تولید کلاژن سازی در پوست شود. شما اگر به طور منظم از ژل آلوورا استفاده کنید، به حفظ رطوبت و کاهش افتادگی پوست می‌توانید کمک کنید.
گل ختمی
گل ختمی را به عنوان بوتاکس گیاهی می‌شناسند. این گیاه توانایی مهار آنزیم الاستاز را دارد. این آنزیم مسئول تجزیه الاستین پوست است. گل ختمی می‌تواند این آنزیم را مهار کرده، باعث لیفت پوست، حفظ استحکام پوست شده و به تدریج علائم پیری را کاهش دهد.
اسیدهای آلی موجود در گل ختمی باعث می‌شود که گردش سلولی سریع‌تر شده و به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک بیشتری کند.
چای سبز
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی به نام کاتچین است که می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنند. آنتی اکسیدان‌ها باعث حفظ ساختار کلاژن و الاستین پوست شده و از افتادگی آن می‌تواند جلوگیری کند.
گل رز
گل رز خاصیت منقبض کننده ملایم را دارد و می‌تواند به طور موقت باعث تنگ کردن منافذ پوست شده و ظاهر آنها را سفت کند. روغن گل رز خاصیت مرطوب کننده و بازسازی کننده دارد. با مصرف این روغن می‌توانید خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود ببخشید.
رزماری
رزماری خاصیت آنتی اکسیدانی و تحریک کننده گردش خون را دارد. مصرف آن باعث گردش بهتر خون شده، به تغذیه بهتر پوست کمک کرده و باعث حفظ استحکام آن می‌شود. اغلب از روغن رزماری برای مقابله با علائم اولیه پیری استفاده می کنند.
فندق
فندق نیز یک منقبض کننده طبیعی و قوی‌ست که می‌تواند به طور موقت باعث سفت کردن پوست شود و در عین حال منافذ را تنگ کند. فندق برای کمتر کردن التهاب و کنترل چربی پوست استفاده می شود.
نعناع
نعناع خاصیت خنک کننده و تحریک کننده گردش خون را دارد. استفاده موضعی از نعناع می‌تواند باعث جریان خون بهتر در پوست شده و سفتی و شادابی در پوست ایجاد کرد.
بابونه
بابونه خاصیت ضد التهابی و آرامبخشی دارد. اگرچه بر تولید کلاژن اثر مستقیمی ندارد، اما می‌تواند استرس اکسیداتیو و میزان التهاب را کاهش داده و به حفظ سلامت کلی پوست کمک کند. مصرف بابونه از پیری زوج رس می‌تواند جلوگیری نماید.
گزنه
گزنه گیاهی سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که مصرف آن باعث تقویت پوست شده و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.
نحوه استفاده از گیاهان سفت‌کننده پوست
گیاهان سفت کننده پوست را می‌توانید به روش‌های مختلف در روتین مراقبت از پوست قرار دهید. با استفاده از گیاهان پودر شده و یا عصاره آنها می‌توانید ماسک‌های خانگی تهیه کنید.می‌توان از روغن‌های گیاهی برای ماساژ پوست استفاده کرد.
شما می‌توانید دمنوش گیاهان تهیه کرده و از دمنوش سرد شده به عنوان تونر استفاده کنید. گیاهانی مثل چای سبز مصرف خوراکی دارند تا بدین طریق بتوانید از آنتی اکسیدان آنها بهره‌مند شوید. انتخاب کردن محصولات مراقبت از پوست که حاوی عصاره گیاهان مفید هستند، می‌تواند برای شما مناسب باشد.
نکات مهم
- قبل از اینکه از هر گیاه جدید بر روی پوست خود استفاده کنید، روی قسمت کوچکی از پوست حتماً تست حساسیت انجام دهید.
- در صورتی که هرگونه بیماری پوستی و یا حساسیت دارید، قبل از استفاده از گیاهان حتماً با پزشک متخصص خودتان مشورت کنید.
- استفاده کردن از گیاهان سفت کننده پوست باید همراه با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و محافظت پوست در برابر نور خورشید باشد.
نتیجه‌گیری
گیاهیان سفت کننده پوست می‌توانند برای حفظ جوانی و استحکام پوست یک روش طبیعی و امیدوار کننده باشند. شما با مکانیزم‌های مختلفی چون افزایش تولید کلاژن، خواص آنتی اکسیدانی، قابلیت انقباض و آنزیم‌های تجزیه کننده می‌توانید به کاهش افتادگی پوست و بهتر شدن ظاهر پوست کمک کنید.
استفاده از گیاهان دارویی مناسب برای پوست و قرار دادن آن در روتین مراقبت از پوست به شما کمک می‌کند تا پوست جوان، سفت و شاداب داشته باشید. اما برای آنکه نتایج مطلوب به دست بیاورید، لازم است که در این راه صبر و استمرار داشته باشید.
