التهاب و قرمزی پوست از مشکلات شایع پوستی است که عوامل مختلفی باعث ایجاد آن می‌شود. مهمترین عوامل ایجاد التهاب و قرمزی پوست شامل عفونت، آلرژی، تحریکات و بیماری‌های زمینه‌ای است.
این علایم باعث می‌شود که فرد احساس درد و ناراحتی داشته باشد و از نظر زیبایی ناخوشایند باشد. روش‌های درمانی مختلفی برای درمان قرمزی پوست و تسکین دنده‌ها وجود دارد که از جمله درمان‌های خانگی، محصولات بدون نسخه و داروهای گیاهی هستند.
علل التهاب و قرمزی پوست
التهاب یک پاسخ طبیعی است که سیستم ایمنی بدن نسبت به آسیب و یا تحریک آن را می دهد. زمانی که پوست ملتهب شد، رگ‌های خونی در ناحیه آسیب دیده گشاد می‌شود. در نتیجه میزان جریان خون به آن ناحیه افزایش پیدا می‌کند. در این حال، در آن ناحیه ما علائمی مثل تورم، گرمای بیشتر، قرمزی و درد را حس می‌کنیم. مهمترین علت التهاب و قرمزی پوست را در ادامه به شما توضیح می‌دهیم.
درماتیت تماسی
این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که پوست با یک ماده تحریک کننده و یا همان آلرژی تماس پیدا کند. مواد تحریک کننده مثل مواد شوینده، صابون‌های خشن، برخی گیاهان و یا مواد شیمیایی هستند.
یک سری موادی هستند که باعث می‌شود واکنش‌های آلژیک در پوست به وجود بیاید. از جمله رایج‌ترین مواد آلرژی می‌توانیم به نیکل لاتکس و برخی مواد موجود در محصولات آرایشی و بهداشتی اشاره کنیم.
اگزما
درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی مزمن است که علائم آن پوسته پوسته شدن، خارش، خشکی و التهاب پوست است. علت دقیق اگزما شناخته نشده، اما اینگونه تصور می‌شود که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی باعث بروز این بیماری می‌شود.
پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود که سلول‌های پوست به طور سریع تاثیر پیدا کنند. علائم این بیماری ایجاد لکه‌های قرمز، ضخیم و یا پوسته پوسته شده روی پوست است.
روزاسه
روزاسه یک بیماری پوستی مزمنی است که عمدتاً صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. علائم آن شامل برجستگی‌های کوچک، گرگرفتگی و قرمزی است. گاهی اوقات رگ‌های خونی هم در این قسمت دیده می‌شود.
عفونت ها
قارچی ویروسی و باکتریایی می‌تواند باعث ایجاد قرمزی و التهاب در پوست شود. به عنوان مثال سلولیت یک نوع عفونت باکتریایی پوستی است که باعث ایجاد گرما، تورم، قرمزی و درد در ناحیه می‌شود.
آفتاب سوختگی
اگر بیش از حد در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید قرار بگیرید، می‌تواند باعث ایجاد التهابات و قرمزی در پوست شما شود.
واکنش های دارویی
برخی داروها می‌تواند عوارض جانبی چون التهاب و یا قرمزی پوست را به همراه داشته باشد.
نیش حشرات
نیش برخی حشرات می‌تواند در پوست باعث واکنش‌های التهابی موضعی شود.
علائم التهاب و قرمزی پوست
علائم التهاب و قرمزی پوست بنا به علت و شدتی که دارند، بسیار متفاوت است. اما در ادامه شایع‌ترین این علامت‌ها را به شما توضیح می‌دهیم.
قرمزی پوست شایع‌ترین علامت التهاب پوست به حساب می‌آید. وجود گرما در ناحیه ملتهب شده متداول است و در هنگام لمس شما حس گرمی را دارید. ملتهب شدن ممکن است که حالت متورم هم به خود داشته باشد.
پوست ملتهب شده همراه با درد بوده و یا نسبت به لمس حساس هستند. خارش می‌تواند برای التهاب پوست یک علامت آزاردهنده باشد. در برخی موارد پوست ملتهب شده ممکن است که پوسته پوسته شود. به علت التهاب، ممکن است که روی پوست برجستگی‌ها و یا تاول‌هایی ظاهر شود.
راهکارهای درمانی
هدف از درمان التهاب و قرمزی پوست کمتر شدن علائم و درمان علت به وجود آمدن این علائم است، پس بسته به شدت و علت التهاب راهکارهای درمانی مختلفی را مشاهده می‌کنیم.
درمان های خانگی و اقدامات خودمراقبتی
شما می‌توانید برای کاهش قرمزی، تورم و درد روی ناحیه ملتهب شده کمپرس سرد قرار دهید. حمام و یا دوش با آب ولرم می‌تواند باعث تسکین التهابات شود. اما به یاد داشته باشید که آب داغ همیشه التهابات را تشدید می‌کند.
حفظ رطوبت پوست باعث می‌شود که سد دفاعی پوست بهتر شده و تحریکات پوستی کمتر شود.
سعی نکنید از مرطوب کننده‌های بدون عطر که مواد شیمیایی تحریک کننده هم ندارند، استفاده کنید. همیشه مواد و یا عواملی که باعث تحریک پوست شما می‌شوند را شناسایی کرده و از آنها دوری کنید.
سعی کنید لباس‌های نخی و گشاد بپوشید تا از تحریک بیش از اندازه پوست جلوگیری شود. خاراندن پوست ملتهب می‌تواند وضعیت شما را بدتر کرده و خطر عفونت را بیشتر کند.
محصولات بدون نسخه (OTC)
استفاده کردن از کرم‌ها و پمادهای موضعی می‌تواند شدت التهابات و خارش‌ها را کمتر کند. اما توصیه می‌شود قبل از اینکه بخواهید از آنها استفاده کنید، دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی را به دقت مطالعه کنید.
اگر التهاباتی که دارید ناشی از واکنش آلرژیک باشد، مصرف آنتی هیستامین‌های خوراکی به کمتر شدن خارش و قرمزی می‌تواند کمک کند. این داروها باعث تسکین خارش‌های ناشی از نیش حشرات و یا درماتیت تماسی می‌شود.
داروهای تجویزی
در مواردی که التهاب و قرمزی شدید و یا مزمن پوستی دارید، ممکن است پزشک برای شما داروهای تجویزی را توصیه کند. این داروها به شکل خوراکی و یا تزریقی هستند که بنا به دستورالعملی که دارند باید از آنها استفاده کنید.
مصرف این داروها باعث تعدیل سیستم ایمنی شما می‌شود، مخصوصاً اگر بیماری‌های خود ایمنی داشته باشید. بیماری‌های چون اگزما و پستوریازیس از این قبیل داروهای بیماری‌های خود ایمنی هستند.
در صورتی که شما به عفونت‌های باکتریایی یا قارچی مبتلا هستید، برای شما آنتی بیوتیک‌ها و یا ضد قارچ‌ها را تجویز می‌کنند. داروهای ضد التهاب موضعی گزینه عالی برای کاهش درد و التهاب هستند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در اکثر موارد، التهاب و قرمزی خفیف پوستی با درمان‌های خانگی و حتی بدون نسخه بهتر می‌شوند. اگر یک سری علائمی را مشاهده کردید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
زمانی که التهابات شدید بوده و یا در سطح گسترده‌ای هستند، وقتی درد شدیدی دارید، علائمی به صورت ناگهانی تشدید پیدا کنند. اگر علائمی که دارید با درمان‌های خانگی بهتر نشوند، یا علائم عفونت چون گرما، تب و یا چرک دارید، واکنش‌های آلژیک شدید مشهود می شود.
پیشگیری از التهاب و قرمزی پوست
اگر همیشه نمی‌توانید از التهابات و قرمزی پوست پیشگیری کنید، اما یک سری اقداماتی وجود دارد که برای کاهش خطر می‌توانید آنها را انجام دهید. از مواد تحریک کننده و آلرژن‌هایی که شناخته شده‌اند دوری کنید.
محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید. پوست خود را همیشه به طور منظم مرطوب نگه دارید. از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید که این کار را با استفاده از کرم ضد آفتاب می‌توانید انجام دهید.
مدیریت استرس داشته باشید، چون وجود استرس برخی از بیماری‌های پوستی التهابی را تشدید می‌کند. برای جلوگیری از عفونت‌ها همیشه بهداشت را رعایت کنید.
نتیجه گیری
التهابات و قرمزی پوست از مشکلات شایع هستند که علل مختلفی دارند. درک علل و علائم مشکلات باعث می‌شود که بتوانید درمان مناسبی برای آن انتخاب کنید.
درمان‌های خانگی و محصولات گیاهی در موارد خفیف می‌توانند تاثیرگذار باشند. اما زمانی که بیماری شما شدیدتر و یا مزمن باشد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا بیمار شما تشخیص داده شود و متناسب به آن درمان لازم انجام بگیرد.
شما اگر اقدامات پیشگیرانه‌ای را رعایت کنید، می‌توانید از خطر ابتلا به قرمزی پوست و یا التهابات جلوگیری کرده و سلامت پوست خودتان را حفظ کنید.
